Din varierande energi och utmaningar med sömnen pekar mot ett behov av att stärka dina dagliga rutiner för att ge kroppen och sinnet den stödjande återhämtning de förtjänar.

Du upplever en hel del utmattning och osammanhängande energinivåer, vilket ofta kan kopplas till både stress och bristande sömnkvalitet. Den måttliga stressen i din vardag kan bidra till att förvärra dessa tillstånd, och det kan också påverka din förmåga att bibehålla dina hälso- och kostvanor. Trots goda avsikter med att få in bra morgonrutiner, kan tidsbrist och annan överbelastning göra det svårt att hålla fast vid dessa.

Det är också värt att uppmärksamma de dagliga problemen med muskeltrötthet och ledvärk, vilket kan tyda på att kroppen inte får all näring och vila den behöver för att återhämta sig på bästa sätt. I din ålder blir det extra viktigt att ägna särskild uppmärksamhet åt att ge kroppen de resurser som krävs för att stärka immunförsvaret och bevara vitaliteten.

Variation i energinivåer
Osammanhängande energinivåer kan bero på både bristfällig näring och sömnproblem, något som också påverkas av de stressiga perioderna du går igenom.

Sömnkvalitet och återhämtning
Svårigheter att somna och uppvaknanden under natten kan bero både på fysisk och psykisk stress, vilket gör det svårt för kroppen att återställa sig över natten.

Muskeltrötthet och ledvärk
Den dagliga närvaron av muskel- och ledvärk visar på ett behov av att optimera näringsintaget för att stötta ledhälsa och muskelåterhämtning.

Relivo erbjuder en heltäckande näringslösning med 38 noggrant utvalda näringsämnen, vilket kan fylla de största näringsglappen och stärka din kropps förmåga att hantera stress och återhämta sig. Genom att integrera dessa i din dagliga rutin kan du främja en jämnare energinivå, förbättra sömnkvaliteten och stödja muskel- och ledsystemet.

Magnesiumbisglycinat
Detta näringsämne bidrar till att minska trötthet och stress, eftersom det spelar en viktig roll i nervsystemets funktion och musklernas avslappning, vilket kan vara extra stödjande i stressiga perioder.

Marina kollagenpeptider
Stärker hud, leder och muskler, vilket är viktigt för att hantera dina dagliga utmaningar med muskeltrötthet och ledvärk.

D-vitamin
Avgörande för immunförsvarets funktion och särskilt viktigt för din åldersgrupp för att motverka benuppmjukning och stärka immunförsvaret.

Zink
Ger immunförsvaret en boost och stödjer sår- och skadereparation, vilket kan bidra till att kroppen lättare återhämtar sig från stress och muskelpåfrestningar.

Probiotika
Främjar en balanserad tarmflora, vilket är grundläggande för optimalt näringsupptag och kan hjälpa mot återkommande magbesvär.

För att stärka immunförsvaret och motverka energidippar, rekommenderar vi att du integrerar Relivo i din dagliga rutin som ett enkelt sätt att säkerställa att du får i dig ett brett spektrum av näringsämnen. Genom att satsa på konsistens i dina morgonrutiner, tillsammans med smartare näringsval resten av dagen, kan du bättre stödja kroppens återhämtning och motståndskraft.