Du strävar efter att kännas stark och balanserad. Begränsad motivation har påverkat dina vanor, men med rätt näring kan du uppnå en mer stabil livsstil.

I nuläget påverkas din vardag av en del utmaningar. Din höga stressnivå kombinerat med dagliga magproblem och nästan konstant muskeltrötthet och ledvärk kan göra det svårt att hålla motivationen uppe. Samtidigt är din energinivå väldigt varierande, vilket kan kopplas till en kombination av bristande sömn och kost som ibland slarvas med.

Din ålder spelar också en viktig roll i dessa utmaningar eftersom kroppen kan ha ökade näringsbehov för att bibehålla optimal funktion. Detta, tillsammans med stressens påverkan, kan bidra till dina immunförsvarsproblem och låg energi. Genom att adressera dessa områden kan du förbättra ditt allmänna välmående på lång sikt och skapa en mer hållbar hälsoplan.

Energibalans
Din varierande energinivå tyder på en obalans, möjligen orsakad av stress och brist på regelbunden fysisk aktivitet. Detta påverkar inte bara ditt dagliga liv utan kan också försvåra nattens återhämtning.

Maghälsa
Dagliga magproblem kan tyda på en obalans i din tarmflora eller en brist på näringsämnen som stödjer matsmältningen, vilket påverkar både ditt immunförsvar och din allmänna energi.

Sömnkvalitet
Även om du får viss sömn, kan stress och magproblem göra ditt uppvaknande på natten mer frekvent, vilket leder till oregelbunden och störd sömn.

Relivo kan stödja din hälsa genom att fylla de näringsluckor som påverkar din energi, maghälsa, och immunförsvar. De sammansatta näringsämnena bidrar till att balansera kroppens funktioner och främja en hälsosam återhämtning. Relivo gör det enkelt att komplettera din kost med viktiga näringsämnen som ofta kan förbises vid stress och varierande matvanor.

Magnesiumbisglycinat
Kan lindra trötthet och muskelspänningar som du upplever dagligen. Det kan också stödja bättre sömn genom att främja avslappning på kvällen.

Probiotika
Främjar en hälsosam tarmflora och kan minska dina dagliga magproblem, samtidigt som det stärker ditt immunförsvar.

D-vitamin
Viktigt för skelettets styrka och immunförsvaret, vilket är viktigt i din ålder för att bibehålla både energinivåer och kroppens rörlighet.

MSM
Känt för sina antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa dig med den dagliga muskeltröttheten och ledvärken.

Zink
Stärker immunförsvaret och kan bidra till att du känner dig friskare oftare, vilket är särskilt värdefullt under perioder av stress.

Ett första steg mot en bättre hälsa kan vara att fokusera på att upprätthålla regelbundna rutiner som främjar avslappning, såsom kvällsmeditation eller mild stretching. Försök även att gradvis öka din fysiska aktivitet för att förbättra din energibalans och sömnkvalitet. Genom att inkludera Relivo i din dagliga rutin kan du dessutom tillgodose kroppens näringsbehov och ge din kropp det den behöver för att återhämta sig och stärkas.