Annika, ditt främsta mål är att sova bättre och vakna utvilad, vilket är grundläggande för ökad energi och livskvalitet.

Du upplever trötthet och seghet, förenade med svårigheter att få en god natts sömn. Detta tillstånd kan komma från kombinationen av måttlig stress och en obalans i näringsintaget, vilket påverkar kroppens förmåga att återhämta sig ordentligt.

Trots ganska bra kostvanor kan ibland slarv påverka energinivåerna negativt, särskilt om det leder till brist på viktiga näringsämnen som stöttar rörelse och återhämtning efter träning. Din regelbundna träning 2–3 gånger per vecka är positiv och stöder din fysiska hälsa, även om muskeltrötthet ibland kan uppstå.

Sömnkvalitet
Svårigheter att somna eller frekventa uppvaknanden signalerar ett behov av att förbättra sömnrutinen och försöka minska stress för att främja djup och oavbruten sömn.

Låg energi
Din upplevelse av trötthet kan vara kopplad till brist på vissa näringsämnen som är avgörande för energimetabolism och stresshantering.

Stresshantering
Även om du bedömer stressen som måttlig, kan den fortfarande påverka din återhämtning negativt, vilket gör det svårt att somna.

Relivo erbjuder ett komplett kosttillskott som kan hjälpa dig att fylla näringsluckorna. Genom att inkludera viktiga näringsämnen som stödjer kroppens stresshantering och energiåtervinning, bidrar Relivo till att du sover bättre och känner dig mer utvilad på morgonen.

Genom att stödja kroppens naturliga funktioner dagligen, kan Relivo också stärka ditt immunförsvar och minska muskeltrötthet efter träning, vilket bidrar till en mer balanserad och aktiv livsstil.

Magnesiumbisglycinat
Kan främja avslappning och bättre sömnkvalitet, vilket är extra viktigt då dina nuvarande sömnproblem indikerar ett behov av bättre återhämtning.

B-komplex
Viktigt för energiomsättningen och kan hjälpa mot trötthet och stress. Dessa B-vitaminer är särskilt relevanta för att stödja din energi och minska stress.

D-vitamin
Stärker immunförsvaret och kan bidra till bättre allmänhälsa och stämning, vilket är avgörande för att känna sig pigg och alert.

Probiotika
Hjälper matsmältningen och stärker tarmhälsan, vilket kan ha en positiv effekt på ditt immunförsvar och mentala välbefinnande.

Zink
Detta mineral stöttar immunfunktionen och har antioxidativa fördelar, vilket är viktigt för att motverka stressens negativa påverkan på kroppen.

Fokusera på att gradvis stärka dina sömnrutiner genom avkopplande kvällsritualer och en regelbunden sovtid. Genom att integrera Relivo i din dagliga rutin kan du effektivt komplettera din kost och hjälpa kroppen att hantera stress bättre.

Med tiden kommer bättre näringsstöd att hjälpa dig att vakna mer utvilad, vilket gör att du kan få ut mer av träningen och vardagen utan att känna dig överväldigad.