Anna, trots en god morgonrutin och regelbunden träning påverkas du av hög stress och dåliga vanor. Vi kan hjälpa dig hitta balansen för långsiktig hälsa.

Eftersom du upplever en hög stressnivå kombinerat med att du känner dig trött och seg, påverkar detta både din fysiska och mentala välmående. Trots dina ansträngningar att träna nästan dagligen, är det viktigt att notera de symptom på magproblem och muskeltrötthet som ibland uppträder.

Dina sömnmönster tyder på nyansskillnader i återhämtning – du har okej sömn men vaknar ibland på nätterna, vilket kan vara stressrelaterat. Dina nuvarande kostvanor verkar vara bra, men med vissa tillfällen av slarv som tillsammans med hög stress kan förvärra magproblem.

Trots de utmaningar du står inför med hög stress och energidippar, har du en stark grund med din morgonrutin och träningsfrekvens.

Stresshantering
Din höga stressnivå kan påverka både sömnkvalitet och energinivåer negativt, vilket i sin tur försvårar återhämtning och balans i vardagen.

Maghälsa
Återkommande magproblem kan vara kopplade till din stress och vissa kostvanor. En bättre balans i näringsintaget kan stödja en hälsosammare tarmmiljö.

Näringsbalans
Även med flera nuvarande tillskott kan det finnas specifika näringsämnen som fortfarande saknas, särskilt de som stöder energi och immunförsvar.

Relivo erbjuder en heltäckande lösning för att hjälpa dig fylla dina näringsluckor på ett enkelt sätt. Genom att tillhandahålla de näringsämnen som är kritiska för både din energinivå och stresshantering, kan Relivo stödja ditt immunförsvar, förbättra maghälsan och underlätta återhämtning efter träning.

Det är utformat för att ge ett omfattande stöd och lindra de brister som kan bidra till både magproblem och muskeltrötthet. Att integrera detta kan hjälpa dig att nå ditt mål om allmänt och långsiktigt välbefinnande.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper vid trötthet och muskelspänningar, särskilt viktigt med tanke på din stress och ibland störande sömn.

Probiotika
Kan förbättra din maghälsa genom att stödja en sund tarmflora, vilket kan minska dina återkommande magproblem.

D-vitamin
Stärkt immunförsvar och energinivåer, vilket är avgörande för att hantera stress och hålla sig aktiv.

B-komplex
Understödjer energiomsättningen och kan vara särskilt hjälpsamt för att hantera stress.

Boswellia
Med antiinflammatoriska egenskaper kan det bidra till att minska muskeltrötthet och ledvärk efter fysisk aktivitet.

För att nå ditt hälsomål om en förbättrad och långsiktig hälsa, försök att upprätthålla din morgonrutin och regelbundna träning. Integrera Relivo för att på ett enkelt sätt säkerställa att du får de näringsämnen som bidrar till stressreduktion, stödjer energi och förbättrar maghälsan.

Försök att identifiera och minimera stressorer i ditt liv där det är möjligt, och överväg tekniker som meditation eller mindfulness för att främja en bättre stresshantering.