Med intensiv träning och vilja att optimera återhämtningen, står din kropp inför utmaningar som ledvärk och energidippar.

Du tränar nästan varje dag och din mål är att optimera denna träning. Trots din strävan, har du ibland energidippar och muskeltrötthet efter både träning och vila. Din sömn är okej men du vaknar ibland, vilket kan hämma din återhämtning.

Den måttliga stressen och inkonsekventa kostvanor kan bidra till dessa dippar och att du ibland upplever magproblem. Att glömma viktiga vanor gör att du ibland missar att stödja din kropp på bästa sätt.

Återhämtning från träning
Din intensiva träningsrutin kan leda till muskeltrötthet och ledvärk eftersom kroppen inte alltid får tillräcklig tid eller näring för att återhämta sig.

Sömnstöd
Din upplevelse av att vakna om nätterna tyder på att din kropp och sinne kan behöva extra stöd för att varva ner och sova djupare, vilket är avgörande för din energinivå under dagen.

Nutrition och energibalans
Även om din kost är ganska bra, kan slarv påverka din energinivå och maghälsa, vilket är särskilt kritiskt när du tränar intensivt och behöver stabil energitillförsel.

Relivo erbjuder ett heltäckande näringstillskott med 38 noggrant utvalda näringsämnen som stödjer både återhämtning och energinivåer. Genom att säkerställa att du får rätt mängd näring varje dag, kan du optimera din återhämtning efter träning och främja djupare, mer reparativ sömn.

Detta enda tillskott hjälper även till att balansera din energi och stödja immunförsvaret genom att fylla eventuella näringsglapp du kan ha på grund av kostslarv eller stress.

Marina kollagenpeptider
Stödjer leders hälsa och elasticitet, vilket kan minska ledvärk efter intensiv träning.

Magnesiumbisglycinat
Hjälper vid muskelspänningar och stöder djupare sömn, vilket är avgörande för din återhämtning och energinivå.

Probiotika
Främjar en hälsosam tarmflora, vilket kan stötta din matsmältning och immunförsvar, särskilt viktigt när magproblem ibland uppstår.

B-komplex
Viktigt för att energiproduktionen i kroppen ska fungera optimalt, särskilt när energetiska dippar inträffar.

Boswellia
Innehåller antiinflammatoriska komponenter som kan minska inflammation och ledvärk, vilket är viktigt för aktiv återhämtning.

För att optimera din träning och främja återhämtningen, överväg att införa en mer konsekvent morgonrutin som ger tid för att förbereda en näringsrik frukost. Försök att minska stressen genom att planera in korta pauser eller mindfulness-övningar under dagen.

Relivo kan fungera som en daglig påminnelse om dina hälso- och träningsmål genom att tillhandahålla alla näringsämnen du behöver för att stödja din kropp under denna aktiva period.